Találd meg az edzésed!
Csípőemelés
2021/05/04

Csípőemelés padon

#futás

Terpeszülésben előredőlés párban

#futás
#kerékpár

Törzsfordítás párban, súllyal

#futás
#kerékpár

Ugrógyakorlat párban

#futás
#kerékpár

Csípőemelés fitball labdával

#futás
#kerékpár
#sí
Hirdetés

Plank fitball labdán

#futás
#kerékpár
#sí

Csípőemelés váltott lábnyújtással fitball labdával

#futás
#kerékpár
#sí

Plank váltott karral

#futás
#kerékpár
Hirdetés

Karnyújtás fitball labdán

#futás
#kerékpár

Oldalra fordulás fitball labdán

#futás

Medence emelés fitball labdával

#futás
#kerékpár

Csípőemelés váltott lábnyújtással fitball labdával

#futás
#kerékpár

Csípőemelés fitball labdával

#futás
#kerékpár
Hirdetés
Hirdetés